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24 octubre 2013

TRAIL DE TURDETANIA 2013

Buenas noches a todos,
el pasado domingo se celebró el 4º Trail de Turdetania.
La prueba este año ha mejorado en todos los aspectos y muestra una evolución positiva que viene dada por todo el trabajo y cariño que le ponen los organizadores, el Club Turdetania y Los Pretorianos de Tomares.
Me consta que tienen calculado el coste por participante y eso es lo que vale la inscripción, es decir mucho trabajo y horas dedicadas por pasión y compromiso hacia la prueba y este deporte.
Por mi parte os estoy muy agradecido por vuestro trabajo y dedicación que hace que unos cuantos podamos disfrutar de lo que mas nos gusta.
Este año el circuito tenía algunas modificaciones que lo endurecían con respecto a años previos, mas kilómetros, mas desnivel y una parte inicial mas técnica y muy entretenida. He ido muchas veces a correr al tramo restringido y no sabía que se podía tirar por ahí, muy chulo.
El previo, y Post de la carrera magnifico, con ese magistral ambigú gestionado por Tragabuche y Luisma entre otros, la bolsa del corredor genial, la camiseta de finisher una vez mas chulisima diseñada por Kenobi Designs, buenísimo.
Me consta que desde el día posterior ya están haciendo autocrítica y buscando puntos de mejoras, así que ya esperamos con ganas una nueva edición.

Por mi parte y tras los 100 kms de la Breña, y la semana anterior la marcha del gato iba con bastante prudencia pues no me quiero lesionar y notaba en mis piernas los kilómetros, no puedo perder de vista el 2014 que me espera y el día antes salí a rodar en bici con María Pujol y Vidal, siempre un placer. Así que no llegaba especialmente descansado. En la salida muchísimos amigos y ambiente bueno. La primera parte de la carrera la hice con mi amigo Juan "El Negro" fuimos juntos hasta mitad de carrera mas o menos, donde tiré palante pues me encontraba bien y veía que estaba forzando mucho a Juan que venía tocado. Durante un buen tramo fui con Esperanza, que marchaba segunda detrás de su hermana, la conocía de vista del Club y estuve charlando un rato con ella y su amigo Juan del Marathon Jerez, los dos simpatiquísimos y muy amables. En una larga bajada me separé de ellos y a partir de ahí fui solo, al igual que en la Cueva del Gato decidí hacer mas fuerte la segunda parte de la carrera, aunque hubo un tramo que me noté vacío fui bastante bien y adelantando compañeros, me iban cantando los puestos e iba entretenido con esto, simplemente por ver hasta donde podía llegar, me sorprende ir tan delante la verdad.
A la llegada a me entrega el trofeo mi amigo Migue, gracias por todo!!!!
Luego masaje, ducha y saludos a los amigos, estuvimos allí un buen rato disfrutando de la comida y el ambiente.

Cada vez mejor Turdetania, estuve en la primera y ha mejorado muchísimo, felicidades.

Gracias como siempre a los voluntarios y a todos los amigos tanto corredores como los que acudieron a animar.

saludos y hasta el año que viene.
Ahora a entrenar bien unas cuantas semanas que se acerca un reto potente.

13 octubre 2013

Marcha Cueva del Gato 2013

Buenas a todos,
ayer se celebro la 3ª edición de la Marcha de la Cueva del Gato.
Asistía por primera vez y me gustó mucho, muchas cuestas, mucha piedra y en los kilometros finales mucho calor.
La prueba se ha consolidado y el cupo de corredores se agota habiendo lista de espera.
Son unos 45 kms con avituallamientos cada 4 kms aprox. si la haces corriendo no hace falta llevar mochila y con un portabidones es suficiente, en mi caso llevé la mochila petada de agua para ir haciendo la espalda a las cargas que tendré que llevar en Sables.
El ambiente como es habitual en estos eventos fue muy bueno de principio a fin, recorrido perfectamente señalado y avituallamientos muy completos, con agua, isotónico y comida en todos ellos, en uno se me saltaron las lagrimas pues tenían hasta chuches.
La carrera empieza con una larga subida de mas o menos 4 kms y se produce un buen tapón, si no te colocas bien en la salida te retrasas mucho, ya que te puedes ver detrás de los marchadores, yo salí atrás y sin prisas, aproveché para saludar a Pascual y Azucena, pareja genial!!!
En esta subida coincidí con la leyenda Fali Coleta, me entretuve mucho escuchándole, es un libro abierto y se aprende mucho de sus aventuras y el espíritu que transmite.
A la carrera acudí con Juan, habitual compañero y con Enrique que se estrenaba en la distancia y el tipo de prueba. Con Juan fui hasta la mitad de la carrera y a Enrique lo vi en el km 33, felicidades a los dos, a Juan por aguantar con molestias y a Enrique por su primera experiencia, seguro que no la última, esto engancha!!!
Por mi parte muy contento, acumulando kms en mis piernas y haciéndome a correr con carga, la primera parte de la carrera fui algo mas lento y en la parte final apreté bastante probando a desgastar mis fuerzas, parece que mi cuerpo va respondiendo bien y la cabeza tampoco flaquea Muchas gracias a todos los compañeros que me cedían el paso a la primera por esos senderos tan estrechos.
Soy especialmente malo cuando el terreno se complica y también ando muy lento, pero bueno para mi siempre es una motivación conocer mis defectos y tratar de mejorarlos, intenté bajar y caminar lo mas rápido posible, siempre con cuidado en las bajadas.

La parte de postmeta muy bien en cuanto a comida y bebida, también hubo sorteos y como siempre ambiente muy bueno. Allí me encontré con Axier que habíamos ido muy cerquita sin saberlo, para la próxima mira patrás!!!! Felicidades Axier, una mas, pero sobre todo por tus niños!!! A uno casi lo hago betico.

Muchas felicidades y gracias a la Organización, especialmente a los voluntarios, siempre animando y trabajando para nosotros.

Sin duda es una prueba recomendable
Nos vemos en la próxima
Olmo.

PD: Como anécdota ir solo perdido por mitad del campo y que de repente y cuando menos te lo esperas alguien grite "es Manolo Olmo mi compi del Herrera!!!" me alegré mucho de verte Patricia, han pasado mas de 20 años sin vernos pero el cariño de aquellos años mágicos en el Instituto es Total.