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25 julio 2011

TRIATLON SIERRA NEVADA 2011 (VERSION LARGA)

Buenas a todos,
ayer se celebró la primera edición del Triatlón Sierra Nevada.
Haré la crónica un poco larga con la idea de dar algo de información a futuros participantes.


A la hora de participar la organización te ofertaba dos opciones, corto o largo. El corto modalidad olimpica y el largo medioironman. Independientemente de las distancias lo que diferencia a esta prueba son los perfiles tanto de bici como de carrera a pie, así como su final en alto y el entorno donde se compite.
La participación ha rondado los 500 participantes y gran parte de ellos apuntados al corto, gente prudente.
A la prueba asistimos Juanma, Oscar, Lara y Pons, aparte de muchos amigos y conocidos. Junto con Juanma y Oscar me alojé en los apartamentos Trevenque, mejor situado imposible y donde nos han dado un trato exquisito. Acudimos el día anterior ya que había que dejar el material en boxes, la T1 en el embalse de Canales y la T2 en Pradollano. Mucho ambiente tri y maquinas alrededor como es habitual en este tipo de triatlones. Nosotros tras dejarlo todo preparado cenamos tempranito y de forma copiosa y nos fuimos a dormir. Juanma y Oscar están tan preparados que no durmieron y se pegaron toda la noche escuchando musica, pero eso que lo cuenten ellos,........., increible.
A la mañana siguiente clásico madrugón nada agradable que te dice que no hemos venido a pasear, salida rápida de la habitación y de nuevo alimentandonos lo mejor que podemos, a esa hora mucho frío en Pradollano.
Autobus hacia el embalse (me quedo frito) y llegada a boxes, últimos retoques, puesta de neopreno y a nadar!!!
Siguiendo las indicaciones de Juanma nos colocamos en el extremo izquierdo, como siempre la idea es salir tranquilos y sin golpes ni agobios, eso hacemos y la natación nos sale muy limpia, tras la primera boya cojo unos pies y posteriormente paso delante, miro hacia atras y voy tirando de un grupito, Juanma sube a mi lado y así vamos un buen rato, luego vuelvo a coger pies y así hasta el final.
Tras salir del agua, primera broma, transición con el neopreno a cuestas de 1 km aprox con un desnivel bestial y por camino de cabras. La mayoría la hace andando, otros andando-corriendo y supongo que muy pocos corriendo en su totalidad.
Llegamos a boxes y hago una transición lenta, Juanma se escapa pensando que voy delante. Tras un repechito inicial, bajada por la general hacia Granada. Hago un descenso rapidisimo para coger a Juanma, él va igual, llega un momento que se puede dar pedales y se forma un grupito donde solo pasamos dos, ya veo a Juanma y le paso gritándole para que no se quede. Así nos plantamos en el Purche, primer Puerto del día, lo hacemos entero muy tranquilo y por supuesto con todo el desarrollo metido desde abajo, nos pasa hasta el apuntador, la mayoría van al corto y se pueden permitir ir mas rapiditos, nosotros no. El puerto agarra mucho pero se sube y al final tiene un tramo de unos 300 metros que hay que retorcerse un poco. Finalizado el Purche seguimos subiendo por la general hacia Pradollano, 5 kms arriba los del corto siguen encarando el tramo final de bici y los del largo giramos y volvemos a descender hacia Granada. De nuevo bajada vertiginosa, nos cruzamos con Oscar que se le veía muy bien en la bici y que finalmente cumpliría su reto de hacer un olimpico durisimo tras menos de un año en este mundillo, Chapeau!!! Bajamos casi a Granada y nos salimos a la derecha para enfilarnos poco a poco hacia guejar-sierra. Aquí vamos con la sensación de ir muy despacio y la duda si seriamos los últimos, mucho tiempo los dos solos sin ver un alma ciclista alrededor. Conocemos la subida y lo que queda y eso nos hace ser muy cautos, así llegamos a los 3 kms infernales de la bici, la subida del Duque, carreterita estrecha y herradura tras herradura, todo con un desnivel bestial, vamos muy concentrados y avanzando poco a poco, se hace duro y lo peor es que te dejas las piernas para lo que queda. Por fin pasamos la parte mas dura y encaramos los ultimos kms para enlazar con la general, yo, incomprensiblemente pincho la rueda delantera y mientras se arregla el pinchazo se produce uno de los momentos soeces de la prueba y es que practico la modalidad cambiarpinchazoymearmeencimaalmismotiempo, todo esto ante la atenta mirada de un guardia civil que no salía de su asombro y el descojone de Juanma que caballerosamente me esperó. De esta forma enlazamos de nuevo con la general y subimos hasta Pradollano, yo aquí lo pasé fatal en la bici yendo vacio casi 10 kilometros. Al llegar ya pensando en soltar la bici y echar a correr, otra bromita. Yo desfallecido veo que un tio de la organización nos pregunta "habéis subido????", cómo??? que si habéis subido? NO, Pues hala a subir hasta el albergue universitario, Cuanto es????????, 5 kms (confieso que no he odiado tanto a nadie mas en mi vida), no me lo creía, totalmente tostao y tener que subir 5 kms mas a esa altitud y esos rampones, en fin.... como masocas que somos tiramos para arriba y hacemos los 5 kms de rigor, en la bajada para volver a Pradollano pasamos un frío terrible y vamos con el cuerpo cortado y con algo de mareo. De nuevo entrada y de nuevo nos pregunta, Habéis subido??? SIIIIIIIIII. Fin de la bici y a boxes. Cambio de zapas y a correr (es un decir).
El sector a pie consiste en subir al Radiotelescopio que hay al lado del veleta y luego bajar. La primera parte es subir desde Pradollano a las urbanizaciones todo por asfalto, yo veo que va a ser durísimo y apenas puedo levantar los pies, posteriormente entras en una pista de tierra y aquí empieza de verdad el calvario, subida constante sin un metro de descanso, yo noto mucho el efecto de la altitud y voy sin resuello y la respiración aceleradísima, voy pasando a muchos compañeros que han decidido andar y finalmente decido andar-correr, no se puede hacer otra cosa, tras algunos años y pruebas de triatlones de larga distancia, es la primera vez que me pongo a caminar (ni en los 5 titanes), corro-ando y así adelanto a unos cuantos, en el tramo final voy charlando con un chaval y asumimos que no se puede hacer de otra manera, al llegar arriba queda bajar. Empiezo la vuelta y a los pocos metros me cruzo con Juanma que ha hecho una subida encomiable, la primera parte por asfalto se baja muy bien, los cuadriceps petando pero soportable, luego pasas a campo a traves y pista, todo se va haciendo pero al final ya llegando hay unos kilometros muy técnicos con mucha pendiente y con pinta de hacerte daño si te caías, a mi me pillo desprevenido una curva y casi nos quedamos sin Manuel. Lo peor fue aguantar los cuadriceps con el agotamiento en lo alto, se hace largo y se va mareado.
Finalmente entrada de nuevo en Pradollano, escaleritas y arco de meta. Tiempo total de 8 horas y 8 minutos (este año en Elche en peor estado de forma, misma distancia tramos de viento en contra y carrera a pie considerada dura hice 5horas y 20 minutos, para que os hagáis una idea de como es este triatlon)


Un abrazo a todos
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