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16 diciembre 2007

Media de Los Palacios


Hola a todos,

hoy ha sido la Media Maraton Sevilla-Los palacios.

En principio ibamos Edu Lara, Rafa y yo. La verdad es que en ningun momento los he visto y eso que busqué y busqué sobre todo en LOs Palacios tras llegar, espere hasta que finalizó la entrega de trofeos, que por cierto se hace eterna, se lleva copa to quisqui.


La carrera ha ido mejor de lo esperado en cuanto a tiempo, 1:34 a 4:29 de media y 165 de pulso. Acabando a 4:15 el ultimo kilometro. Se me ha hecho un poco extraña la carrera ya que hace mucho que no iba a ninguna. Muy contento con haber ido ya que no tenía dorsal y anoche me acosté pensando que no iría, me hubiera perdido una de mis citas obligadas y no hubiera sido bueno de cara a seguir entrenando motivado este año.

En cuanto a la carrera pues ritmo constante que variaba si habia subida o bajada, con viento en contra lateral durante la mayor parte de la carrera y sin ir en ningun grupo, muy a mi bola todo el tiempo.


Pues nada mas,

saludos a todos.
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